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2013. 01. 31  
明日から2月。

1月の1日平均歩数は7500歩くらいでした。

2月から、1日1万歩をめざします。

また「ポ貯金」=歩貯金を復活します。

歩数計のメモリー機能で1ヶ月の歩数の累計を出し、その10%の数字の金額を

ポ貯金口座に入れます。

目標は1日1万歩の1ヶ月間で3万円。

昨年は非常勤講師の仕事をお休みしていたので、自由になるお小遣いがなく、ポ貯金はできませんでした。


午後の時間に余裕があるのも3月まで。

これから2ヶ月、できるだけ歩数をかせぎ、ジムのプールへも週3回は行って泳ぎたいな。

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 長女ぽんは飛び立ち、長男ばぶは羽ばたき練習中。空きの巣になっても、仕事・趣味・体力作りに励み、楽しく暮らしていきます!
 読書・音楽・ウォーキング・軽登山・水泳のことなど…日々の記録です。

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